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Giorgio SeminaraExperience · Piani allenamento
Allenamento personalizzato · Confronti individuali

Piani allenamento

Basic, Plus e Gold: confronta i servizi e scegli il livello di supporto adatto a te.

Puoi leggere tutti i piani senza registrarti. Costi e modalità di attivazione si concordano con Giorgio in privato.

Piani allenamento · My Experience

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Tre percorsi mensili, una scheda costruita sui tuoi obiettivi. Per conoscere costi, disponibilità e modalità di attivazione, contatta Giorgio in privato.

Incluso in tutti i piani

Area personale riservata, raccolta di obiettivi, misure e abitudini, scheda di allenamento personalizzata, stima orientativa del fabbisogno calorico ed educazione alle abitudini alimentari e al benessere.

Percorso mensile

Basic

Parti con metodo

Per chi si allena in autonomia e vuole una guida professionale.

  • Revisione mensile della scheda personalizzata
  • Mobilità e postura integrate secondo necessità
  • Un consulto telefonico o video di 20 minuti al mese
  • Controllo mensile dei progressi
  • Correzioni tecniche durante il consulto
  • Messaggi sui dubbi della scheda: risposta entro 3 giorni lavorativi

Costi e informazioni in privato

Parliamo del piano Basic
Percorso mensile

Plus

Continuità e confronto

Per chi desidera verifiche più frequenti e un confronto ogni due settimane.

  • Revisione della scheda personalizzata ogni 15 giorni
  • Sequenza dedicata di mobilità e postura
  • Due consulti telefonici o video di 20 minuti al mese
  • Controllo quindicinale dei progressi
  • Correzione di massimo 2 brevi video al mese
  • Messaggi: risposta entro 2 giorni lavorativi

Costi e informazioni in privato

Parliamo del piano Plus
Percorso mensile

Gold

Il percorso più completo

Per chi vuole un accompagnamento settimanale, con allenamento e mental coaching.

  • Verifica settimanale e modifiche alla scheda quando necessarie
  • Mobilità e postura con verifiche più frequenti
  • Quattro consulti telefonici o video di 20 minuti al mese
  • Un incontro aggiuntivo di mental coaching di 30 minuti al mese
  • Controllo settimanale dei progressi
  • Correzione di massimo 4 brevi video al mese
  • Messaggi prioritari: risposta entro 1 giorno lavorativo

Costi e informazioni in privato

Parliamo del piano Gold

Il prossimo passo

La registrazione all’area personale è gratuita. Scrivi a Giorgio indicando il piano che ti interessa: insieme verificherete gli obiettivi e concorderete costi e attivazione prima di iniziare.

Consulti su appuntamento. Rinnovo mensile su richiesta, senza rinnovo automatico. Prodotti acquistabili separatamente. Servizi di allenamento e benessere non sanitari; le diete personalizzate e terapeutiche richiedono un professionista della nutrizione.

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